なぜ良くないのか・・・
発育に悪影響を与える可能性がある
赤ちゃんは周囲の刺激や触れ合いを通じて成長しますが、スマホの動画は一方的な視覚刺激に過ぎません。これによって、言語や社会的なスキルの発達が阻害される可能性があります。
睡眠やリラックスが妨げられる
スマホの画面から発せられるブルーライトは、赤ちゃんの睡眠を妨げる可能性があります。また、過剰な刺激によって赤ちゃんがリラックスできなくなることもあります。
依存や注意力の低下を招く
赤ちゃんがスマホの動画を見ることに慣れると、他の刺激に興味を持たなくなる可能性があります。これによって、自然な興味や好奇心の発達が阻害され、依存や注意力の低下につながる恐れがあります。
言語発達に悪影響を及ぼす
赤ちゃんは言語を学ぶ際に、生の声や対話が重要です。スマホの動画では、リアルな言語の模倣や対話がないため、言語発達に悪影響を与える可能性があります。
見せても良い動画の選び方
もしスマホで動画を見せる場合は、以下のポイントに注意して選びましょう
短時間でシンプルな内容
短い動画で、色が鮮やかでシンプルな動きのものが良いです。赤ちゃんの集中力を考慮して、5分以内のものが理想です。
教育的で穏やかな内容
数字やアルファベット、簡単な言葉を紹介する教育的な内容や、穏やかで優しいキャラクターが登場する動画が適しています。
インタラクティブな要素があるもの
動画の中で歌を歌ったり、簡単なダンスをしたりするような、赤ちゃんが一緒に楽しめる要素があると良いです。
見せたらいけない動画
暴力的または恐怖を感じさせる内容
鬼や怪獣などの怖いキャラクターが登場する動画は、赤ちゃんに恐怖心を与え、不安感を増加させる可能性があります。
速いペースで刺激が強いもの
目まぐるしく場面が変わる動画や、音が大きすぎる動画は、赤ちゃんに過剰な刺激を与え、落ち着きを失わせることがあります。
長時間視聴を促すもの
連続して次々と再生される動画は、視聴時間が長くなりがちで、赤ちゃんの健康に悪影響を与える可能性があります。
動画以外でどういうことをしたらいいのか？
対話や触れ合い
赤ちゃんとの対話や触れ合いを大切にしましょう。リアルな声や表情、触れ合いを通じて、赤ちゃんの成長にプラスの影響を与えます。
本やおもちゃでの遊び
赤ちゃんには、触覚や運動など多様な刺激が必要です。絵本を読んだり、おもちゃで遊んだりすることで、感覚や知識の発達を促しましょう。
自然との接触
自然や屋外の空間で過ごすことは、赤ちゃんの感覚や発達に良い影響を与えます。自然の中での散歩や庭での遊びを楽しませてあげましょう。
まとめ
赤ちゃんにスマホの動画を見せることは、発育や睡眠に悪影響を与える可能性があります。代わりに、対話や触れ合い、本やおもちゃでの遊び、自然との接触を通じて、赤ちゃんの健全な成長をサポートしましょう。
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